HOME講座検索フィットネス・健康体操>ピラティスで腰痛・肩こり・膝痛予防!



















フィットネス・健康体操
ピラティスで腰痛・肩こり・膝痛予防
日時  毎月 @・B火曜 13:00〜14:15
受講料  3ヵ月 12,000円
※表示料金は、全て税別です。
別途消費税がかかります。

(10円単位切り上げ)
講座内容 
「呼吸で腹筋運動」「腰ラクラク運動」など、年齢に関わらず出来るピラティスエクササイズで、骨盤のまわりを動かし、姿勢改善と痛みが起きにくい身体の動かし方を学びます。
目指せ「マイナス5歳!」
 備考・注意事項 
動きやすい服装、タオル
男性可
 講師

ピラティススタジオ nano 代表
亀谷なおみ





HOME   講座検索   入会受講   会員特典  よくある質問   アクセス 
| 会社案内 | プライバシーポリシー | サイトマップ | リンク